“转移”，是每个癌症患者都不愿听到的词。但究竟什么是癌症转移呢？如何预防癌症转移？癌症转移了有什么信号呢？
一、什么是癌症转移？
癌细胞转移过程就像植物生长，需要种子和土壤。
一方面，要有一定数量的癌细胞从原发灶穿透组织或脱落，进入血管或者淋巴管。另一方面，要有适宜癌细胞转移的环境。充足的血液能让癌细胞“吃得饱”，丰富的血管分布能够让癌细胞“跑得快”。这也解释了，为什么很多癌症都容易发生肺转移或肝转移，因为这里有丰富的血液供应。
二、如何预防癌症转移？
1.保持良好的心态
不良的心态就像毒药会不断削弱免疫系统，最终导致免疫系统崩溃。情绪压力或频繁波动导致内分泌紊乱和免疫力下降，而免疫系统的压制就是癌细胞增殖的最好机会。因此，保持良好的态度是预防转移的关键。如果你无法调整好心态，你可以参加硒教授的意象治疗康复班。意象治疗可以帮助癌症患者克服对癌症的心理恐惧，可以增强患者坚强活下去的信心和意志。有效缓解情绪紧张和精神压力，整体提高免疫机能，改变癌症的进程。
2.去除病因
癌症患者之所以患癌，是因为身体环境具备了癌细胞生长的环境。如果身体本身的细胞分化调节机制问题并未改变，癌细胞生存的环境没有改变，所以会有新的癌细胞不断产生，癌症就会复发和转移。因此，要学会从性格、心态、情绪、饮食、睡眠、运动、工作及生活中的各个方面去找到发病的原因。然后在日常生活中把这些相关因素去除，如不要吃油腻、辛辣、变质的食物，不要吸烟或喝酒，要经常饮食、休息。这些看似简单但困难的长期坚持行动，才能从根本上改变体质，可以有效地防止癌症转移。
3.提高患者免疫力
免疫系统是身体的自然防线，可以隔离和摧毁身体不是产生的癌细胞。患者自身的免疫力能抑制肿瘤的扩散和转移，因此癌症治疗时一定要注意提高病人的免疫力。加强营养、保持良好情绪，适当锻炼，服用植物硒片，这些方法可以增强患者免疫力。
4.避免局部刺激引起癌症扩散和转移
对于已经发现可能是肿瘤的肿块，尤其是已明确其病理性质是属于恶性的肿瘤，尽量不要触摸、挤压、热敷、理疗，以免促进肿瘤细胞脱落而诱发或加速扩散、转移。
5.加强锻炼
经过一定的治疗后，癌症患者体质必然会下降。此时，应逐渐加强运动，增强体质。研究证明，运动可提高机体的免疫功能，可以增强病人战胜疾病的信心，使病人变得乐观，增加病人的抗癌积极性。这种良好的心理能够使机体的神经内分泌功能趋于协调，并通过提高食欲和睡眠质量、增强体质，间接提高病人的抗病能力。其次，运动提高免疫功能可以直接抑制和杀灭癌细胞。临床上也发现，能够长期存活下来的癌症病人大都喜欢运动。他们选择的运动项目有打拳、跳舞、快步走、练气功等。
6.均衡饮食
患者应保持一个均衡的膳食，膳食结构可以参考“中国居民平衡膳食宝塔”。多摄入谷物类（粗细搭配）和蔬菜水果类（每天至少五种蔬果）。如有吞咽困难可将蔬果榨汁食用；适量摄入动物源性的食物，如禽畜肉、水产品和蛋类，其中以白肉（如禽肉和鱼肉等）为佳；适量摄入乳制品和大豆坚果类食物。
三、癌症发生了扩散、转移，有什么典型症状？
癌症发生了扩散、转移，症状主要取决于癌症扩散转移的部位。如果癌症扩散到大脑，患者可能会感到头晕、视力模糊、虚弱或头痛。如果癌症扩散到消化系统，患者可能会发生排便习惯改变。
因此如果最近被诊断患有尚未扩散的局部癌症，应该咨询医疗团队发生扩散转移的风险，以及需要注意哪些症状。记住如果出现任何症状，及时告知医疗团队，以便早期发现转移癌。早发现，是癌症治疗成功的关键。
