患者最关心的是一日三餐及水果食用，现简介如下：
早餐：可以粥、稀饭，或面包类，忌大饼、油条。
1.对于湿滞苔腻者，忌甜食和乳腐之类，而以清淡、鲜香为主。
2.气滞腹胀者，忌牛奶、豆浆、花生之类。
3.阴虚热亢舌红者，忌辛辣之类。
4.对于厌食者，可适当食用海蜇、酸榨菜类。
午餐：可以米饭、粥、面条、面包之类的。
1.对于湿浊者，忌吃甜食、奶制品和油腻。而以清淡、素食为主，素食中尤以萝卜、笋类为最好。
2.腹胀气滞者，忌土豆、肥肉、肝、花生、蟹类，并以少食多餐。
3.热邪为主者，忌辛香之品，蒜、葱、姜略有控制，忌鸡，忌煎炒，而以冬瓜、番茄、黑木耳、蘑菇之类为宜。
4.脾虚者，宜吃瘦猪肉、鲫鱼、火腿、咸肉、酒酿、豆制品。
5.阴虚者，忌辛辣，而宜牛奶、猪油、猪肉皮。菜肴中忌韭菜、鳝鱼，而宜甲鱼、乌龟、木耳、鸭、海参、鲍鱼之类。
晚餐：与午餐略同，应以经常变化，数量少，质量好，滋味鲜，不滋腻为原则。
1.气滞腹胀者，忌桃、苹果、香蕉，可以生萝卜作水果吃，或以焦谷芽、焦麦芽汤代茶频饮。
2.热盛者，夏天以西瓜最宜，冬天可予生梨、甘蔗汁。
3.脾虚者，水果忌过分寒凉，饮食不能过量。
4.阴虚者，早晨可用淡盐水服用，生梨、甘蔗均可。
瓜果：对于果类、饮料，患者湿重者忌桃、梨、苹果之类，可以豆蔻壳泡水代茶饮用。茶叶也应禁忌。
忌口问题，总的来说，应该是不偏食、不过食，适可而止，注意多吃新鲜蔬菜。
