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血脂高能吃螃蟹吗

作者:白象药师 来源: 日期:2024/8/3 18:22:55 人气:17 

血脂高最好不要吃螃蟹,因为不管是蟹黄还是其它的部位都含有比较高的蛋白质成分,营养价值非常,另外蟹黄也含有胆固醇。所以血脂高,就尽量的不要吃螃蟹。另外,对于血脂高,其实有一个总体的原则,就是要以清淡饮食为主,少吃油腻的食物,少吃咸的食物。

因为油腻的食物血脂的含量比较高,尤其是甘油三酯,所以吃了这种油腻的食物,甚至几天就能够升高甘油三酯。再一个就是不要吃过咸的食物,因为过咸的食物尤其是对于中老年人很容易发生水钠潴留。

本身高脂血症的病人如果时间比较长,很容易导致动脉硬化。另外吃的比较咸,又容易发生水钠潴留,很容易引起高血压。所以血脂高的病人,尽量不要吃螃蟹,清淡饮食为主。



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