通常情况下，肠胃不好可以吃乳酸钙咀嚼片、碳酸钙咀嚼片、碳酸钙D3片等钙片，一般比较好吸收，具体情况分析如下：
1.乳酸钙咀嚼片：乳酸钙咀嚼片的主要成分有蔗糖、枸橼酸等，可以用来预防和治疗钙缺乏症，乳酸钙咀嚼片对肠胃刺激较小，适合肠胃不好的患者使用。
2.碳酸钙咀嚼片：碳酸钙咀嚼片的主要成分为碳酸钙、糖粉、糊精等，可以用来治疗骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等病症，比较容易被人体消化和吸收。
3.碳酸钙D3片：钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统等正常功能的必需元素，维生素D可以参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用，碳酸钙D3片可以和胃液充分混合，有利于人体吸收。
