宫颈癌是女性中常见的恶性肿瘤之一，根据2021年的世卫组织统计，每年全球有52.5万的新发病例，以及27.5万的死亡案例。而中国新发病例和死亡人数占了全球的五分之一。但你知道吗？它是目前唯一病因明确且可防可控的癌症。
宫颈癌是怎么来的？
导致宫颈癌的主要原因是人乳头瘤病毒（HPV）感染。研究发现，99.7%的宫颈癌与HPV有关。HPV家族庞大，包含了多种类型的病毒，其中有些属于低危型，不会导致宫颈癌；而高危型则有可能发展成宫颈癌。
通常情况下，约80%的人在一生中的某个时刻会感染至少一种HPV类型，多数感染会在两年内被人体免疫系统清除。但如果感染了高危型HPV并且没有被及时清除，则可能经历长时间的发展过程，最终引发宫颈癌。
这5类人要特别注意
1、过早开始性生活或有多个性伴侣：研究显示，如果初次性行为年龄≤20岁，相较于年龄>20岁的群体，发病风险增加。性伴侣数量越多，感染HPV的风险越高。
2、与高危男性接触：高危男性包括有多个性伴侣、患有阴茎癌或前任患有宫颈癌的人。
3、吸烟或吸二手烟：长期暴露于尼古丁等有害物质下，可能会降低身体免疫力，从而提高患病几率。
4、多次怀孕/分娩/流产：这些情况可能导致宫颈损伤，使宫颈更容易受到HPV的侵袭。
5、有肿瘤家族史：宫颈癌具有一定的遗传易感性，有家族史的女性应定期检查。
这3个症状要警惕
宫颈癌在早期往往没有明显的症状，但如果你注意到以下3个信号，就要提高警惕了：
不规律的阴道出血：这可能是宫颈癌的早期征兆。
白带异常：如果分泌物增多、有异味或带血，应及时就医。
性生活疼痛：这可能是宫颈受损的信号。
防控宫颈癌：疫苗+筛查+提高免疫力
1、打疫苗：9岁以上都可以考虑接种HPV疫苗，并且越早越好。不要一味追求高价数疫苗，在合适的年龄段内，能打得到的疫苗就是最好的选择。
2、宫颈癌筛查：即便已经接种了HPV疫苗，成年女性仍然需要每2到3年进行一次HPV或TCT筛查，如果是联合筛查，可以间隔5年做一次。
3、提高自身免疫力：不抽烟、均衡饮食、规律运动以及充足的休息都是提升免疫力的有效方法。
