灵芝孢子粉就是灵芝的种子，是从灵芝芝冠下面喷出来的。古时候没人吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉是最近几十年才兴起的，古时候都吃灵芝。中国人吃了几千年灵芝了。
古时候之所以大家都吃灵芝，却没人吃灵芝喷出来的孢子粉，是因为灵芝孢子很小，一般喷出来就随风飘逝，收集困难，再加上灵芝包子有两层壁，人体消化系统无法消化吸收，所以吃了也没啥效果。
但是随着科学发展，现在已经可以探明灵芝孢子粉里的多糖和灵芝三萜等有效成分大大超过灵芝实体。难处在于怎么样破掉双层壁，又不掺杂其它的杂物，又能保证破壁后的孢子里的三萜等油性成分不被空气氧化。
这些难题攻破以后，灵芝孢子粉的价值就正式超越了灵芝本身，成为保健品市场上长盛不衰的一个角儿。
现在如果你有幸的了癌症，化疗过程中或者化疗结束后，医生可能会建议你服用灵芝孢子粉或者孢子油。这些成分能有效的改善你的术后生活，尤其是提升生活质量上帮助很大。起码来说，让你有食欲，能吃下去东西。这对患者和家人都是极大的鼓励和安慰。
也有很多台湾医生比较极端，用大量的灵芝孢子粉或者孢子油把癌症治愈的案例。但是这个笔者只是听熟识的大夫讲述，虽然我很信任他，但是并不能拿来作为证明什么的依据，仅作参考。
对大多数人来说，灵芝孢子粉的功效，主要体现在提升免疫力。其中多糖成分是功臣。一般30岁以上就可以吃了，改善睡眠，提升免疫力。我一直在吃，现在很少感冒，和以前比睡眠质量和生活质量都有比较大的提升。
大夫朋友认为这是综合作用达成的效果，一方面是确实能提升免疫力，另一方面睡眠质量提高，对身体亚健康的改善也有帮助。
我建议，有经济能力的朋友可以试着慢慢开始吃。这个东西对肝肾没有什么副作用和排毒压力，是好东西。但是一定要买有机认证的，最好是欧盟、美国、日本的认证，中国的就算了，日本检查400多项，中国好像就100多项。。。如果是多个国家同时认证的就更好了。不过一般这样的都是用来出口的，产品价格比较贵。如果经济条件一般，可以考虑一下芝人堂灵芝孢子粉这样的新品牌。产品用料好价格也实在些。
其实本主也不是什么大富大贵，月收入不到1w，老婆比我挣得还多。不过还是舍得花这点小钱的，我现在支持维生素和灵芝孢子粉。其他保健食品很少吃
