1.疾病
贫血的发生可能是由于疾病引起的红细胞生成减少，这是贫血的一个重要原因，红细胞减少会导致骨髓造血功能减弱，导致贫血。
2.慢性失血
如果女性在月经期间失血过多，也会导致缺铁和贫血。一般来说，女性朋友的月经周期约为28天，月经持续时间为5~7天。
经血量约为30~80毫升，如果经血量超过80毫升，持续7天以上，可能会导致慢性失血，导致贫血。
3.孕期缺铁
女性朋友在怀孕期间比平时需要更多的铁。此外，孕妇肠胃蠕动缓慢，胃酸缺乏导致铁吸收不良。长期缺乏铁摄入会导致贫血和胎儿健康。
4.长期剧烈运动
如果你在长期的剧烈运动中出汗过多，汗液中含有大量的铁会导致过度的铁损失，剧烈运动后会对红细胞造成损害，肌肉也会受到不同程度的损害，导致铁损失和贫血。
5.饮食
有些人饮食比较挑食或偏食，特别是有些人只喜欢吃青菜，不喜欢吃肉，这样会影响铁的吸收，长期下去缺铁会导致贫血。
