乳腺增生的忌口一般是含咖啡因高的食物、雌激素高的食物、辛辣刺激性食物等。
1.含咖啡因高的食物：
如咖啡、巧克力等食物，有可能使患者植物神经功能紊乱，造成内分泌失调，雌激素和黄体酮出现一定水平的紊乱，对乳腺产生不良的影响。
2.雌激素高的食物：
如蜂蜜、燕窝、蜂王浆、鱼翅之类的食物，乳腺增生主要是体内雌激素水平升高，刺激了乳腺腺泡纤维组织的增生。含雌激素比较丰富的食物中，雌激素也会刺激乳腺增生的更快。
3.辛辣刺激性食物：
如辣椒、花椒、胡椒、生姜、蒜之类的食物，容易导致局部血液循环加快、血管的扩张，导致乳腺增生症状的加重，不利于病情的恢复。
因此，建议患者不必过度紧张焦虑，出现不适及时就诊，完善相关检查，明确诊断，遵医嘱规范治疗，并注意饮食，以免延误病情，造成不良影响。
