1/日常活动
通常,乳腺癌患者出院后短期内,还需要定期回到医院,由专科医生查看伤口、换药,直到伤口完全长好,才可以进行洗澡。
手术后,部分患者由于创面愈合,会一定程度的影响上肢活动,患者在伤口完全愈合后还需要一个患侧上肢功能锻炼的过程。因此将有一段时期限制术侧上肢大幅度活动,患侧上肢功能锻炼的原则是循序渐进,逐渐让患侧上肢的活动范围恢复到手术前的状态。通常患侧上肢功能锻炼在2-3个月内达到上肢活动幅度恢复到手术前的状态。
未做手术一侧的上肢可以正常活动,患侧上肢肘关节和腕关节可以正常活动,但不要持重物,不要用做手术一侧的上肢撑床。有些时候,功能锻炼还会引起局部的不适和疼痛,可以在做功能锻炼之前半小时吃一片止疼药,这会让锻炼变得更容易;如果手术后,患者还接受了放疗,那么,上肢和肩关节的活动就更加重要,因为放疗会造成上肢及肩关节的僵硬。
2/恢复开车
当术侧上肢活动幅度已完全恢复好,自我感觉精力体力已完全恢复到手术前水平时,患者可以考虑恢复开车。如果安全带经过手术区域,让你感觉不舒服,可以考虑在安全带上加个垫子。
3/重回工作岗位
这个主要取决于你做什么工作,不同的工作强度对上肢活动的要求都不一样。当你的精力、体力,患侧上肢活动幅度已经恢复到手术前的状态,工作不会让你的身体感觉到吃力,我们建议乳腺癌治疗后尽早重返工作岗位,回归社会。